Blog - Sabine Gorka

Narzisstisches Dilemma auflösen, der Weg raus aus der Einbahnstraße

BlogOktober 10, 202217KViews 0Likes 0Comments

Narzisstisches Dilemma auflösen, der Weg raus aus der Einbahnstraße „Ich erkenne mich selber nicht mehr“, mit diesem Satz stellte sich ein neuer Klient bei mir vor. Er versteht seine Welt nicht mehr. Die Freundin hat nun das x-te Mal mit ihm Schluss gemacht, den schon öfters erwähnten und quasi vereinbarten respektvollen Umgang hiernach „tritt sie…

Balancieren Sie schon zufrieden zwischen Dranbleiben und Loslassen?

BlogMai 1, 20225KViews 0Likes 0Comments

Balancieren Sie schon erfolgreich zwischen Dranbleiben und Loslassen? In meinem Artikel „Ziele richtig definieren, aber bitte mit AROMA“, erläutere ich die wichtigsten Schritte, seine Ziele zu definieren und wie diese dann erfolgreich umgesetzt werden. In dem darauf aufbauenden Intensiv Workshop öffne ich für meine Klienten die „AKTE ERFOLG“, erörtere „SHOW STOPPER“ und zeige Wege auf,…

Die hübsch aufgetakelte mentale Ohnmacht

BlogJuli 1, 202113KViews 0Likes 0Comments

Die hübsch aufgetakelte mentale Ohnmacht Ich nennen sie die "Show Stopper", mit denen Sie Ihren eigenen Erfolg boykottieren! Sie bilden meist unbemerkt ein Labyrinth, in dem wir uns bewegen und uns wundern, dass "nix" wirklich klappt. Was macht Sie wirklich erfolgreich? Was genau hält Sie davon ab? Was konkret können Sie ändern? Diese und andere Fragen…

Warum wir nicht frei sind zu tun, was uns guttut!

BlogMärz 14, 202115KViews 0Likes 0Comments

Warum wir nicht frei sind zu tun, was uns guttut! In der aktuellen pandemischen Lage begegnen mir besonders viele Menschen in meiner Praxis, die ihre eigenen Wünsche, Bedürfnisse, Ziele und Sehnsüchte nicht umsetzen können oder keinen guten Zugang zu sich selber haben. Damit werden Konflikte verschiedenster Art befeuern. Diese ungewohnte, teils begrenzende oder auch belastende Situation fordert…

„Nehmen Sie (gefälligst) bitte Haltung an!“

BlogJuni 19, 20206KViews 0Likes 0Comments

Nehmen Sie (gefälligst) bitte Haltung an! Was bewundern Sie an Menschen? Welche Attribute lassen Menschen auf Sie stark, selbstsicher und entscheidungsfreudig wirken? In meiner Praxis begegne ich vielen Menschen, die unter mangelndem Selbstwert, Schüchternheit, fehlender Durchsetzungsfähigkeit leiden. Ihnen allen ist gemein, dass sie ihre eigenen Interessen ganz weit hintenanstellen, eher den anderen dienen und bewusst oder unbewusst darunter…

Psychischer Marathon in der Krise

BlogApril 23, 20205KViews 0Likes 0Comments

Psychischer Marathon in der Krise Was Du schon unbemerkt alles leistest! Was Dir zusätzlich helfen kann! Jeder Tag hält viele und vielschichtige Situationen für uns bereit. Dafür bedarf es, dass wir jede einzelne wahrnehmen, hinschauen, erkennen, reflektieren und uns dann entscheiden. Es gibt viele Entscheidungen zu treffen, manchmal sogar sekündlich, minütlich. Die Entscheidungen und ihre Entstehungen…

Dramatische Absage der Hochzeit, 16 Tage vorher! Warum das passierte und wie das Paar damit umgeht!

BlogNovember 8, 20196KViews 0Likes 0Comments

Dramatische Absage der Hochzeit, 16 Tage vorher! Warum das passierte und wie das Paar damit umgeht! Auf Empfehlung einer Klientin rief mich deren Freundin aus Berlin an. Nach 11-jähriger Partnerschaft wurde die geplante Hochzeit 16 Tage vorher abgesagt. Diese war liebevoll monatelang an ihrem gemeinsamen Sehnsuchtsort in Schottland geplant, gebucht und auch bezahlt. Aber dann ging…

„Bis zur Erschöpfung“ Glaubenssätze und ihre Folgen

BlogOktober 1, 20196KViews 0Likes 0Comments

„Bis zur Erschöpfung“ Glaubenssätze und ihre Folgen Meine Klientin, 45 Jahre, kann abends nicht richtig einschlafen. Ohne Baldrian geht da nichts mehr. Auf dem Sofa ist immer noch alles gut, aber kaum im Bett, da fängt das Grübeln an. Morgens fühlt sie sich unausgeschlafen und der ganze Kiefer schmerzt vom nächtlichen „Zähneknirschen“. Die erste Krone…

AUFBLÜHEN, statt Rot werden! Erfahrungsbericht einer Klientin

BlogSeptember 8, 20194KViews 0Likes 0Comments

AUFBLÜHEN, statt Rot werden! Erfahrungsbericht einer Klientin „Sag adé zu schüchternem Auftritt und Rot werden!“ Introvertiert, schüchtern und hochsensibel gehören zu den Eigenschaften, die gerne synonym (gleichgestellt) verwendet werden. Anhand eines Beispiels sind die Unterschiede gut erkennbar. Der Hochsensible verlässt die Party nach kurzer Zeit, weil dort zu viel los ist und ihn die Reizüberflutung überfordert.…

Mangelnder Selbstwert, das ist änderbar!

BlogJuli 30, 20194KViews 0Likes 0Comments

Mangelnder Selbstwert, das ist änderbar! Eine junge Klientin kam mit der Fragestellung „Warum kann ich nicht von meinem Ex-Freund lassen?“ Die mehrjährige Beziehung wurde vor über einem Jahr beidseitig beendet. Dennoch „lief“ da immer mal was. Dauerhaftes Gedankenkreisen, Nacken- und Rückenschmerzen und Magendruck hatte sie deswegen schon sehr lange. Dies alles setzte ihr sehr zu! Sie kam mit dem…